痛經是不少女性的煩惱，每個月到那幾天痛經的女性就會坐立不安，有時難受得甚至只能躺在床上輾轉反側，正常的工作和勝過更是被搞得一團糟。如何才能緩解痛經是很多女性關心的問題，緩解痛經的方式有很多，但你有否想過，低脂...
該怎么樣給孩子補鋅呢，難道真的要如廣告上說的那樣去買那些保健品嗎？！其實也不需要的，只要您記得尋常生活中給孩子食補，一切都不是問題了呢。 兒童缺鋅的癥狀 1、免疫力低下，反復感染：經常感冒發燒，反復呼吸道感染...
肺熱是引起感冒的原因之一，所以對于這類感冒的治療，需從清除肺熱著手。下面我們看看，中醫如何清除小兒肺熱？ 小兒肺熱有哪些表現呢？ ①眼屎。早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不容易睜開眼。 ②口氣重。就是口臭...
現在的上班族承受了巨大的壓力，事情是越來越多。工作疲勞已是屢見不鮮。那如何緩解疲勞呢？有哪些提神醒腦的方法？下面就來具體的了解一下。 緩解壓力的7種運動 提神醒腦運動 站立，兩腳與肩同寬。吸氣，兩手上舉，五指...
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