隨著年齡增長，人們肺活量會變小，聲音也會逐漸蒼弱無力。下面總結(jié)出以下一些方法，能提高老人肺活量，讓老人的聲音聽起來洪亮有力，不妨一試。 肺活量的重要性 肺活量與人的呼吸密切相關(guān)。生理學(xué)研究表明：人體的各器官、...
我們都知道，菱角是夏季很受歡迎的一種食物，它的味道好，香脆可口，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃菱角。 看看菱角的幾大功效 第一，菱角營養(yǎng)豐富，含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，又容易...
肩周炎的治療偏方是什么？現(xiàn)在很多白領(lǐng)都會患上肩周炎，又稱五十肩，因為常常病發(fā)于50歲左右。那么，怎么治療肩周炎呢？為你介紹肩周炎的治療方法。 按摩陰陵泉穴治療肩周炎 陰陵泉是足太陰脾經(jīng)俞穴，脾乃氣血生化之源，...
立秋后如何養(yǎng)生？此時濕氣仍然比較重，因此健脾開胃最為主要，那健脾開胃的食物有哪些呢？吃什么可以健脾開胃呢？ 立秋后天氣仍然很熱，且雨水多。這段時間天上有烈日，地上多水濕，濕熱交蒸，合為濕熱邪氣。《黃帝內(nèi)經(jīng)》言...
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