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       進入秋季，早晚微微的涼風吹來，帶著一絲絲的寒意，有些人會覺得很舒服，而有些人在秋風里“瀟灑”一會兒，就中了感冒的“招”，繼而噴嚏鼻涕不斷，久不見好。同樣的環境下卻產生兩種情況？原因是啥，來聽專家細致解讀。

       從中醫的角度說，這跟個人體質有很大關系。涼風襲來，身體體質好的人會覺得很舒服，不會輕易感冒，因為他們體內“氣”足，能固護體表；而有些人稍微遇冷、著風就要感冒，這在中醫學中，叫“虛不固表”，就是護衛體表的功能不足，身體的保護屏障出了問題，外邪就很容易侵襲身體致病。這種人群多見于氣虛體質，這類人群比較嬌氣，經常會感到疲乏，無力，容易出汗，還怕冷，很容易感冒。

       在《九種體質使用手冊》一書中就有針對氣虛體質患者的詳細解說：從中醫學的角度看，人體內本身存在“正氣”。正氣充盈則身體免疫力強，可以抵御風寒濕邪等外邪侵擾；反之，“正氣”弱則免疫力弱，由于氣虛體質患者體內欠缺“正氣”，因此特別容易被外邪入侵導致感冒。所以，趕緊補充體內“正氣”以改善氣虛體質，是提高免疫力預防秋季感冒的根本辦法。

       補充正氣自古以來有許多方法，如多食用山藥、蓮子、薏仁、胡蘿卜、木耳、烏骨雞、白鴨肉等補氣食材，或者服用傳統的中醫補氣名方玉屏風散。相對于食用補氣食材來說，服用玉屏風散的補氣效果更顯著。

       玉屏風散源于元代，是中醫扶正固表的經典名方，由我國元代醫家危亦林創制。它由黃芪、防風、3味藥材組成。方中黃芪于內補脾肺之氣，于外則固表止汗，為君藥；能健脾益氣，增強黃芪益氣固表的功能，為臣藥；而防風又叫“屏風”，可以解表祛風。玉屏風散就像是給體質虛弱的人加了一面結實堅固的擋風墻，使外邪無法侵入，從而有效降低患病幾率。非常適合易患感冒、咳嗽等呼吸道疾病的老人、孩子，以及平時比較勞累的中青年人服用。

       目前，經過現代藥劑提煉技術，東信玉屏風讓服用更加方便，且藥性溫和，不傷脾胃，老人、小孩都可放心服用。各位氣虛體質患者如果想省去煎藥的麻煩，不妨前往各大正規藥店挑選上述中成藥服用。

       記好咯，秋高氣爽又咋地？感冒照樣會爽歪歪的“找”你。各位氣虛體質人群，益氣固表才是遠離感冒的王道啊！