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小兒感冒的飲食禁忌 護(hù)理感冒家長易犯六個(gè)誤區(qū)

來源:湖北東信醫(yī)藥有限公司作者:湖北東信醫(yī)藥有限公司時(shí)間:2016-11-18

       當(dāng)孩子生病了以后我們做大人的一定要好好的照顧孩子的飲食起居,因?yàn)轱嬍车卯?dāng)?shù)脑捒梢詭椭⒆泳徑獠∏椋秋嬍巢划?dāng)?shù)脑捑陀锌赡軐?dǎo)致孩子的病情加重,孩子年齡還小,身體有一些機(jī)能還沒有發(fā)育完善,這個(gè)時(shí)候一旦被細(xì)菌侵入,或者是病原體感染之后很容易感冒的,家長如果不好好的細(xì)心呵護(hù)自己的孩子,感冒之后不及時(shí)的治療更容易引起更嚴(yán)重的肺炎的,小兒感冒飲食有一些禁忌,那么如何飲食好呢?


       小兒感冒的飲食禁忌有什么


       一忌寒涼食物:咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時(shí),痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。


       二忌肥甘厚味:中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌又匚改c負(fù)擔(dān),滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。


       三忌魚腥蝦蟹:咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。


       四忌甜酸食物:酸食會斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。


       五忌食用橘子:許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,其實(shí),橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。


       六忌吃得太咸:吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。


       七忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。


       八忌食用補(bǔ)品:不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。


       小兒感冒六大誤區(qū)需注意


       誤區(qū)一:一發(fā)熱就跑醫(yī)院


       不少家長只要孩子一發(fā)熱,就立刻帶孩子到醫(yī)院,生怕孩子燒壞了大腦,且最愛跑三甲大醫(yī)院。


       專家正解:一發(fā)熱就跑大醫(yī)院,浪費(fèi)醫(yī)療資源不說,還耽誤了孩子休息。普通的感冒發(fā)熱,沒必要一天內(nèi)反復(fù)看多次,感冒有一個(gè)病程,一天內(nèi)很難完全治好。對于“燒壞腦子”的擔(dān)憂,趙有為表示大可不必。普通感冒發(fā)熱,體溫在40℃,孩子沒有抽搐的,一般不會燒壞大腦;而真正導(dǎo)致發(fā)燒“燒壞腦”,那都不是感冒引起的,而可能是顱內(nèi)感染引起的發(fā)熱。發(fā)燒看醫(yī)生時(shí),醫(yī)生會鑒別,如有這種可能,會留院觀察。


       誤區(qū)二:輸液好得快


       有些家長只要小孩一感冒發(fā)燒,甚至只是鼻塞、流涕、伴咳嗽,就到醫(yī)院要求為小孩輸液,認(rèn)為只有輸液才好得快。


       專家正解:感冒有其自然的病程,即便是輸了液,也不可能立即治愈。只要不脫水,治療用藥原則是能口服盡量口服。因?yàn)檩斠菏怯酗L(fēng)險(xiǎn)的,例如輸液反應(yīng)、藥物過敏反應(yīng),局部血管炎等并發(fā)癥。尤其是大量液體,會對兒童幼小的心臟造成損害,增加心臟負(fù)擔(dān),甚至引起心力衰竭。


       誤區(qū)三:激素退熱快


       有些家長希望患兒快速退熱,喜歡向醫(yī)生要求用激素退熱,甚至自行給孩子使用激素。


       專家正解:在醫(yī)學(xué)上,激素的使用有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥,因?yàn)閼?yīng)用激素的副作用很多,尤其是孩子一旦反復(fù)或長期使用激素,不僅孩子的免疫力降低幾乎是不可避免,嚴(yán)重者甚至可引起孩子病理性肥胖、骨質(zhì)疏松等,對發(fā)育期兒童來說弊大于利。趙有為表示,感冒導(dǎo)致患兒發(fā)燒,是人體的免疫反應(yīng),有利于清除體內(nèi)病菌,激素扼殺了這一反應(yīng),得不償失。


       誤區(qū)四:濫服消炎藥


       有些醫(yī)生和患者總是認(rèn)為,抗菌消炎治療感冒作用快,因此許多廣譜抗生素如頭孢類、喹諾酮類在小兒感冒治療上被廣泛使用。


       專家正解:諸多發(fā)熱是由病毒引起的,抗菌素對病毒無能為力;就算少數(shù)是由細(xì)菌感染導(dǎo)致的感冒,也需要在細(xì)菌藥敏結(jié)果指導(dǎo)下,才能使用抗生素。事實(shí)上,由于濫服消炎藥,反而引致患兒體內(nèi)正常的菌群失調(diào),隱患眾多;更嚴(yán)重的,病菌極易產(chǎn)生耐藥性,以后真正要使用抗生素時(shí),反而失去療效。


       誤區(qū)五:吃“營養(yǎng)片”防感冒


       很多家長認(rèn)為,孩子是因?yàn)榈挚沽Σ畈鸥忻埃虼讼M柚幬锾岣叩挚沽Γ乐垢忻埃虼私?jīng)常讓孩子吃一大堆的所謂“營養(yǎng)片”。


       專家正解:市面上增強(qiáng)抵抗力的藥物很多,但不是對每個(gè)孩子都有效。很多孩子容易感冒,并不是孩子的免疫力差,而與生活習(xí)慣不好有很大關(guān)系,比如晚睡晚起、睡眠不足、洋快餐吃太多、只喝可樂不喝水、只喝牛奶不吃飯、只吃肉不吃青菜等。在孩子免疫力可能根本就沒有太大問題的情況下,改善不良習(xí)慣,比吃“營養(yǎng)藥”更管用也更靠譜。


       誤區(qū)六:堅(jiān)持上學(xué)


       現(xiàn)在父母生活、工作都比較忙,孩子剛剛不發(fā)燒,就當(dāng)孩子感冒病好,于是送去幼兒園、學(xué)校。


       專家正解:堅(jiān)持上學(xué)的做法很不好,因?yàn)楦忻昂笮枰菹ⅲ⒆觿倓偛话l(fā)燒,有可能是用了退燒藥的作用,疾病沒有好徹底,送去學(xué)校幼兒園后,得不到休息,容易使疾病好得慢。

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